何点かチェックポイントを設定して数年日記をつけたい。 ・今日の感想 ・読書などの状況 ・睡眠や健康 ・気になったこと ・仕事を京都に行くテンションでやめない この6つに淡々と答えて記録を残すだけでも、 結構自分のバックアップを取れるんじゃないかし…